Nohutlu Pilav – Rijst met kikkererwten

Nohutlu Pilav – Rijst met kikkererwten
Labels: , ,

Nohutlu Pilav - Rijst met kikkererwten

Nohutlu Pilav – Rijst met kikkererwten

Turkse Recepten
Nohutlu Pilav is een traditioneel Turks gerecht dat rijstpilaf combineert met kikkererwten (nohut), waardoor een voedzame en smaakvolle maaltijd ontstaat. Het gerecht is eenvoudig te bereiden en biedt een perfecte balans tussen koolhydraten en eiwitten, waardoor het zowel vullend als gezond is.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 25 minuten
Totale tijdsduur 40 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Turkse
Aantal Personen 4 Personen
calorieën 2482 kcal

ingrediënten
  

  • 400 gram Rijst
  • 50 gram Roomboter
  • 3 eetlepels Zonnebloemolie
  • 1 klont Suiker
  • 2 theelepels Zout
  • 1 eetlepel Citroensap
  • 300 gram Kikkererwten (gaar)
  • 600 ml Gekookt water

Bereiding
 

  •  Haal de rijst door een zeef en was het.
  • Zet een pan op het vuur en voeg zonnebloemolie toe.
  • Voeg de rijst toe aan de pan. Blijf roeren voor 2 a 3 minuten.
  • Voeg vervolgens de roomboter toe. Roer alles goed door tot de roomboter gesmolten is.
  • Voeg het zout en citroensap toe. Blijf roeren.
  • Daarna voeg je de suiker toe roer net zo lang tot de suiker smelt.
  • Voeg de kikkererwten toe.
  • Giet het gekookte water in de pan. Roer een beetje door.
  • Zet de deksel op de pan en het vuur op een lage stand.
  • Laat dit voor 15 minuten op het vuur staan tot het water helemaal verdampt is.

Notities

Nohutlu Pilav is een veelzijdig en geliefd gerecht in de Turkse keuken, perfect voor zowel dagelijkse maaltijden als speciale gelegenheden. Het is eenvoudig te bereiden en biedt een heerlijke combinatie van smaken en texturen.
Trefwoord Kikkererwten, Nohutlu, Pilav, Rijst

 

Afiyet Olsun – Smakelijk eten

Volg ons op Facebook, heb je zelf een recept en wil je die ook delen met anderen stuur een bericht naar info (@) turkse-recepten.nl of reageer via Facebook

Dagelijks worden er nieuwe recepten toegevoegd op onze site en op Facebook.

Nohutlu Pilav - Rijst met kikkererwten voedingswaarde

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.